今日も就労支援に行けました。今週は2週ぶりに皆勤です。まずは 自分に拍手。そして今日は対人関係療法のプログラムを受講。テーマは自分を理解する。 自分とはどういう人か。 相手に自分を伝えるにはまず己を知ろう、ということで20の質問に 答えます。 「…

昨日のうつプログラム 就労支援に行ってきました。私が受講しているプログラムの中では最もハードなプログラム「キャリア」です。 本日はフェルミ推定です。 簡単に説明すると“日本にピアノは何台あるか？”とか“日本で一年間に消費されるタバコの本数は？”と…